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羽毛球步法中并步与垫步区别

作者:betcmp-betcmp体育-betcmp官网      发布时间:2020-01-13 19:13:24

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  知道合伙人教育行家采纳数:778获赞数:14734毕业于辽宁工程技术大学地质工程系,现任职于辽宁省核工业地质局,精通地质、地理知识,爱好体育。

  并步主要是在大距离的移动上,比如后场到往前,而垫步是小距离的移动,比如中场到往前。上网时若距离较大,则并步和垫步结合使用,一般是三步上网,即第一步为垫步,移动较小距离,主要是为了确定方向,然后两个较大的并步上到网前。后退的步伐中,多用到并步。

  根据场上移动的方向和场区的位置,通常将羽毛球步法划分为:上网步法、后退步法、两侧移动步法和前后场连贯步法(如“杀上网步法”等)。

  并步:离击球点方向远侧的一个脚,向前一个脚垫一小步,同时前脚在其尚未落地时,又马上向前跨出的一种移动方法。这种步法较多地运用在上网、接杀球和正手后退突击扣杀时。

  垫步:在移动到最后一步,与击球点尚有较短的一段距离时,用另一脚再加一小步的移动方法。这一种步法比较轻捷、灵巧,不但能使移动的步数比较经济,而且,还能保持移动中身体重心的稳定和有利于协助击球动作的完成。

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  垫步:在移动到最后一步,与击球点尚有较短的一段距离时,用另一脚再加一小步的移动方法。这一种步法比较轻捷、灵巧,不但能使移动的步数比较经济,而且,还能保持移动中身体重心的稳定和有利于协助击球动作的完成。

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  两种步法动作一洋,只是两者使用场合不同因此叫法不同,启动的时候使用并步,因为并步在于启动更有力。调整接球点才使用垫步,垫步在于稳住重心,微调的作用。

  我认为差不多滴,就是两脚的距离近的差距(并步很近、垫步是有点跟近)

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